M’s closet エムズクローゼットでは、岐阜・愛知でシューズラック(靴箱)・オーダー家具を製作・販売しています。
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M’s closet
（株式会社水谷木工）
〒509-0106
岐阜県各務原市各務西町4丁目334
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TEL.0120-781-339
TEL.058-384-1339
FAX.058-385-1350
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172197
M's closetからのお知らせ
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むくみとは？
2022-01-13
私たちの体には、血管やリンパ管があり、水分や老廃物はリンパ管へ運ばれます。リンパ管の流れが悪くなると、余分な水分が細胞と細胞の間にたまってしまいます。この状態をむくみと言います。
《むくみの症状》
・皮膚を指で押すと、へこんでなかなか戻らない
・朝起きると顔が腫れている
・夕方、足が太くなる
後天性偏平足 治療法 ③整形外科など医療機関に相談
2022-01-12
痛みがひどい場合は、整形外科で診察してもらいましょう。医療用のインソールをオーダーで作ってもらうことが出来ます。医師が治療に必要と判断した場合、足に合った処方をして専門の義肢装具士に出します。義肢装具士は処方に基づいてインソールを作成します。
偏平足をそのままにしておくと、膝や腰にも痛みが出て、重症になると手術が必要になる場合があります。偏平足は早めに治療しましょう。
後天性偏平足 治療法②靴の中敷き(インソール)
2022-01-11
靴の中敷き(インソール)は、偏平足用の物を使用しましょう。このインソールで、痛みや疲れが軽減されます。偏平足用のインソール選びで最も大切なのは、土踏まずのアーチをしっかりサポートしているものを選ぶことです。インソールは、下がっている土踏まずのアーチ機能を担い、徐々に土踏まずのアーチを作る補助をします。インソールだけでは、偏平足が改善することはないので、運動やストレッチとあわせて使用しましょう。
後天性偏平足の治療法 ①運動療法
2022-01-07
偏平足は、足の筋力不足や足の疲れが原因で起こるのものです。足の疲れがあったり、痛みがある場合は、疲れや痛みがなくなってから偏平足の治療をしましょう。
①運動療法
筋肉を鍛える運動療法は偏平足の治療法が中心となります。土踏まずのアーチを支える筋肉を鍛えることで、偏平足を改善することができます。大人の偏平足の場合は、日常生活でなるべく足を使うように心掛けましょう。足指じゃんけんや、足の指でタオルなど物をつかむのがお勧めです。足指のエクササイズは、土踏まずの筋肉を刺激し、効果的に筋肉を鍛えることができます。
年末の挨拶
2021-12-27
２０２１年も残すところ、あとわずかとなりました。
皆様におかれましては、ますますご清栄のこととお喜び申し上げます。
本年は格別のご愛顧を賜り、厚くお礼申し上げます。
皆様にとって２０２２年が幸せな一年になりますように、心よりお祈りしています。
それでは、良いお年をお迎えください。
後天性偏平足の原因
2021-12-24
後天偏平足は、生活習慣や疲労からなるのが大半で、次のことが原因として考えられています。
・立ち仕事を長時間している
・足に合わない靴を履いている
・ヒールの高い靴を履いている
・体重の増加によりアーチを支える筋肉に大きな負担をかけている
・運動不足による筋力の低下
・加齢による筋力の低下
治療は先天性偏平足よりも時間がかかり難しくなります。
先天性偏平足の治療法
2021-12-23
最近の子供は外遊びが減り、歩く機会が少なくなってきているため、偏平足が増えていると言われています。先天性偏平足の子供の多くは、成長とともに自然と治っていくのでそれほど心配はありませんが、偏平足の治療や予防方法として足の裏を鍛えることをお勧めします。裸足で遊ぶ、歩く、運動することで、無意識のうちに足の筋肉を鍛えることができます。とにかく、たくさん遊ばせてあげましょう。
先天性偏平足の子供の特徴
2021-12-22
乳幼児期から幼少時に、正常なアーチ構造が形成されていない子供は、先天性偏平足の疑いがあります。先天性偏平足の疑いがある子供は次のような特徴があります。
・足の筋力不足
・バランス感覚(平衡感覚)が悪い
・平らな場所での転倒が多い
・つま先立ちやジャンプが上手くできない
・歩き方がおかしい
・疲れやすい
