M’s closet エムズクローゼットでは、岐阜・愛知でシューズラック(靴箱)・オーダー家具を製作・販売しています。
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M’s closet
（株式会社水谷木工）
〒509-0106
岐阜県各務原市各務西町4丁目334
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TEL.0120-781-339
TEL.058-384-1339
FAX.058-385-1350
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172317
M's closetからのお知らせ
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靴底の減り方で分かる歩き方の癖や姿勢＆体のゆがみ ④かかとが減る
2021-07-01
かかとが減る人は、上半身の筋肉を使わないので、足を引きずる歩き方をします。
足を上げて歩いていないので、足の筋肉が衰え体への負担が大きくなり、太ももが太くなったり、下腹に肉がつきやすくなったりします。がに股や猫背の人に多い歩き方で、腰痛や血行不良を起こしやすいです。
弱くなった腹筋背筋を鍛え、歩き方を改善しましょう！
足を上げて歩いていないので、足の筋肉が衰え体への負担が大きくなり、太ももが太くなったり、下腹に肉がつきやすくなったりします。がに股や猫背の人に多い歩き方で、腰痛や血行不良を起こしやすいです。
弱くなった腹筋背筋を鍛え、歩き方を改善しましょう！
靴底の減り方で分かる歩き方の癖や姿勢＆体のゆがみ ③つま先が減る
2021-06-30
靴のつま先が減る人は、前傾姿勢でつま先で着地する歩き方をしています。つま先を上げずに歩くので、つまづきやすいです。
高いヒールを履いている人に多い歩き方で、つま先に体重がかかるのでむくんだり、外反母趾になりやすいです。
姿勢を正して、かかとから着地して歩きましょう。
高いヒールを履いている人に多い歩き方で、つま先に体重がかかるのでむくんだり、外反母趾になりやすいです。
姿勢を正して、かかとから着地して歩きましょう。
靴底の減り方で分かる歩き方の癖や姿勢＆体のゆがみ ②内側が減る
2021-06-29
靴の内側が減る人は、かかとと小指の付け根で体重を支えて歩きます。膝が曲がって、内側に入るので靴の内側がこすれてしまいます。かかとや小指の付け根に体重がかかるので、その部分にタコや魚の目が出来やすくなります。内股やＸ脚、猫背、偏平足、高いヒールを履く人に多い歩き方です。
お尻がたれやすく、外反母趾になりやすいです。
つま先が内側に向く癖があるので、つま先を少しだけ外に向けて、足を引きずらないで、しっかりと足を蹴って歩くようにしましょう。
お尻がたれやすく、外反母趾になりやすいです。
つま先が内側に向く癖があるので、つま先を少しだけ外に向けて、足を引きずらないで、しっかりと足を蹴って歩くようにしましょう。
靴底の減り方で分かる歩き方の癖や姿勢＆体のゆがみ ①外側が減る
2021-06-28
靴の外側が減る人の歩き方は、足の外側に重心をかけています。
外側の筋肉を使うのでがっちりした足になります。逆に、内側の筋肉は使わないのでたるんでいきます。
がに股やО脚の人に多い歩き方で、骨盤に歪みが生じやすく、お尻や太ももの外側に肉がつきます。膝や腰に負担がかかり、膝痛、関節痛、腰痛になりやすいです。
外側に向いている重心を体の内側に向くように意識して、少し高めの目線で、あごを引いて胸を張り、１本の線を挟むようにして歩きましょう。
がに股やО脚の人に多い歩き方で、骨盤に歪みが生じやすく、お尻や太ももの外側に肉がつきます。膝や腰に負担がかかり、膝痛、関節痛、腰痛になりやすいです。
外側に向いている重心を体の内側に向くように意識して、少し高めの目線で、あごを引いて胸を張り、１本の線を挟むようにして歩きましょう。
理想的な靴底の減り方
2021-06-24
理想的な靴底の減り方は、左右の靴底の減り方が均一なことです。
正しい歩き方をすると、かかとから着地し、足の外側をつま先に向かって体重移動し、最後に親指を中心に地面を蹴ります。
体重がかかる親指の付け根と、かかとが同じように減っているのが、特に理想的な減り方です。
正しい歩き方をすると、かかとから着地し、足の外側をつま先に向かって体重移動し、最後に親指を中心に地面を蹴ります。
体重がかかる親指の付け根と、かかとが同じように減っているのが、特に理想的な減り方です。
靴底の減り方をチェックしてみましょう！
2021-06-23
靴底の減り方を見れば、姿勢や歩き方の癖が分かります。
正しい歩き方をしていないと、体に負担をかけ、お腹やお尻、太ももだけに脂肪がついたり、腰痛の原因になったりします。ウォーキングをしていても痩せない人は、歩き方に原因があるかもしれません。
よく履く靴を見て、靴底の減り方をチェックしてみましょう！
正しい歩き方をしていないと、体に負担をかけ、お腹やお尻、太ももだけに脂肪がついたり、腰痛の原因になったりします。ウォーキングをしていても痩せない人は、歩き方に原因があるかもしれません。
よく履く靴を見て、靴底の減り方をチェックしてみましょう！
外国の年中行事 ⑦サンクスギビング
2021-06-22
サンクスギビングは、感謝祭という意味でアメリカやカナダでお祝いされています。アメリカは11月の第4木曜日、カナダは10月の第2月曜日で祝日です。
1600年代にイギリスからアメリカ大陸にやってき移民たちは、厳しい環境の中で先住民の助けにより生活できるようになりました。先住民への感謝と収穫を神に感謝するために宴を開いたことが、サンクスギビングの始まりと言われています。
サンクスギビングは、部屋を秋らしく飾りつけ、親族や友人と七面鳥やパンプキンパイなどの定番料理を食べ、普段なかなか会えない人と近況報告をしたり、おしゃべりを楽しみます。この日は、アメリカンフットボールを家族でテレビ観戦するのも定番になっています。
外国の年中行事 ⑥ハロウィン
2021-06-21
10月31日はハロウィンです。アメリカでは、子供から大人まで楽しみにしている一大イベントです。ハロウィンの発祥はアメリカではなく、古代ケルト人の住んでいたアイルランドとです。ケルト歴で10月31日は一年の終わりの日で、死者の魂が戻り一緒に悪霊もやってくると考えられていました。悪霊に人間だと気づかれないように不気味な仮装をしたことが、現代のハロウィンの仮装の起源です。
ハロウィンといえば、『カボチャのお化けのジャック・オー・ランタン』と『トリック・オア・トリート』です。ジャック・オー・ランタンはもともとはカブでしたが、アメリカでは手に入りやすいカボチャに変わりました。ジャック・オー・ランタンを飾ると、悪霊を寄せ付けないと言われています。『トリック・オア・トリート』は、お菓子をくれないといたずらするよ！と言う意味で、仮装した子供たちが近所の家を訪ねて、「Trick or Treat」と言い大人たちからお菓子をもらいます。
ハロウィンが日本に伝わったのは１９８０年代で、１９９７年のディズニーランドのイベントから日本に定着しました。
外国の年中行事 ⑤父の日
2021-06-15
父の日は、1909年にアメリカのワシントン州の女性が母の日のように父親に感謝する日を作りたいと嘆願したのが始まりです。父の日が６月になったのは、この女性の父親の誕生月だからと言われています。
アメリカの父の日は６月の第3日曜日で、日本やカナダ、イギリス、フランス、中国など多くの国が同じ日にちです。日本には１９５０年頃に伝わり、１９８０年代に一般的な行事になりました。アメリカ、カナダ、イギリスでは、メッセージカード花を贈るのが定番です。
韓国は、母の日や父の日がなく、５月８日が両親の日で両親に感謝を伝える日です。イタリアは３月１９日、台湾は８月８日、北欧の多くが１１月の第2日曜日が父の日になっています。
