M’s closet エムズクローゼットでは、岐阜・愛知でシューズラック(靴箱)・オーダー家具を製作・販売しています。

 
 

M's closetからのお知らせ

M's closetからのお知らせ
 
靴底の減り方で分かる歩き方の癖や姿勢&体のゆがみ ③つま先が減る
2017-06-02
 
靴のつま先が減る人は、前傾姿勢でつま先で着地する歩き方をしています。つま先を上げずに歩くので、つまづきやすいです。
高いヒールを履いている人に多い歩き方で、つま先に体重がかかるのでむくんだり、外反母趾になりやすいです。
姿勢を正して、かかとから着地して歩きましょう。
 
靴底の減り方 ハイヒールの正しい歩き方 オーダー家具と共に一歩進んだ快適生活を過ごしてみませんか?  M’s closetでは、下駄箱の暗さ、靴箱や靴のニオイ、湿気、カビでお悩みの方、靴が好きでコレクションしている方の為の《特許出願中!》シューズクローゼット超通気下駄箱ル・ビーエを制作しております。その他、オリジナル・オーダーメイド家具承っております。ご気軽にご相談ください。オーダーメイド 下駄箱 オーダーメイド オーダー家具のメリット オーダー家具の良いところ ハイヒール パンプス収納 ハイヒール収納 
 
靴底の減り方で分かる歩き方の癖や姿勢&体のゆがみ ②内側が減る
2017-06-01
 
靴の内側が減る人は、かかとと小指の付け根で体重を支えて歩きます。膝が曲がって、内側に入るので靴の内側がこすれてしまいます。かかとや小指の付け根に体重がかかるので、その部分にタコや魚の目が出来やすくなります。内股やX脚、猫背、偏平足、高いヒールを履く人に多い歩き方です。
お尻がたれやすく、外反母趾になりやすいです。
つま先が内側に向く癖があるので、つま先を少しだけ外に向けて、足を引きずらないで、しっかりと足を蹴って歩くようにしましょう。
 
靴底の減り方 ハイヒールの正しい歩き方 オーダー家具と共に一歩進んだ快適生活を過ごしてみませんか?  M’s closetでは、下駄箱の暗さ、靴箱や靴のニオイ、湿気、カビでお悩みの方、靴が好きでコレクションしている方の為の《特許出願中!》シューズクローゼット超通気下駄箱ル・ビーエを制作しております。その他、オリジナル・オーダーメイド家具承っております。ご気軽にご相談ください。オーダーメイド 下駄箱 オーダーメイド オーダー家具のメリット オーダー家具の良いところ ハイヒール パンプス収納 ハイヒール収納 
 
靴底の減り方で分かる歩き方の癖や姿勢&体のゆがみ ①外側が減る
2017-05-31
 
靴の外側が減る人の歩き方は、足の外側に重心をかけています。
外側の筋肉を使うのでがっちりした足になります。逆に、内側の筋肉は使わないのでたるんでいきます。
がに股やО脚の人に多い歩き方で、骨盤に歪みが生じやすく、お尻や太ももの外側に肉がつきます。膝や腰に負担がかかり、膝痛、関節痛、腰痛になりやすいです。
外側に向いている重心を体の内側に向くように意識して、少し高めの目線で、あごを引いて胸を張り、1本の線を挟むようにして歩きましょう。
 
靴底の減り方 ハイヒールの正しい歩き方 オーダー家具と共に一歩進んだ快適生活を過ごしてみませんか?  M’s closetでは、下駄箱の暗さ、靴箱や靴のニオイ、湿気、カビでお悩みの方、靴が好きでコレクションしている方の為の《特許出願中!》シューズクローゼット超通気下駄箱ル・ビーエを制作しております。その他、オリジナル・オーダーメイド家具承っております。ご気軽にご相談ください。オーダーメイド 下駄箱 オーダーメイド オーダー家具のメリット オーダー家具の良いところ ハイヒール パンプス収納 ハイヒール収納 
 
理想的な靴底の減り方
2017-05-30
 
理想的な靴底の減り方は、左右の靴底の減り方が均一なことです。
正しい歩き方をすると、かかとから着地し、足の外側をつま先に向かって体重移動し、最後に親指を中心に地面を蹴ります。
体重がかかる親指の付け根と、かかとが同じように減っているのが、特に理想的な減り方です。
 
靴底の減り方 ハイヒールの正しい歩き方 オーダー家具と共に一歩進んだ快適生活を過ごしてみませんか?  M’s closetでは、下駄箱の暗さ、靴箱や靴のニオイ、湿気、カビでお悩みの方、靴が好きでコレクションしている方の為の《特許出願中!》シューズクローゼット超通気下駄箱ル・ビーエを制作しております。その他、オリジナル・オーダーメイド家具承っております。ご気軽にご相談ください。オーダーメイド 下駄箱 オーダーメイド オーダー家具のメリット オーダー家具の良いところ ハイヒール パンプス収納 ハイヒール収納 
 
靴底の減り方をチェックしてみましょう!
2017-05-29
 
靴底の減り方を見れば、姿勢や歩き方の癖が分かります。
正しい歩き方をしていないと、体に負担をかけ、お腹やお尻、太ももだけに脂肪がついたり、腰痛の原因になったりします。ウォーキングをしていても痩せない人は、歩き方に原因があるかもしれません。
よく履く靴を見て、靴底の減り方をチェックしてみましょう!
 
靴底の減り方 ハイヒールの正しい歩き方 オーダー家具と共に一歩進んだ快適生活を過ごしてみませんか?  M’s closetでは、下駄箱の暗さ、靴箱や靴のニオイ、湿気、カビでお悩みの方、靴が好きでコレクションしている方の為の《特許出願中!》シューズクローゼット超通気下駄箱ル・ビーエを制作しております。その他、オリジナル・オーダーメイド家具承っております。ご気軽にご相談ください。オーダーメイド 下駄箱 オーダーメイド オーダー家具のメリット オーダー家具の良いところ ハイヒール パンプス収納 ハイヒール収納 
 
ハイヒールの正しい歩き方④一本の直線の上を歩く(モデル歩き)
2017-05-26
 
ポイント④は、両方の足が1本の直線の上を歩くことです。
プロのモデルのランウェイの歩き方がお手本です。
膝が正面を向いていると足が長く見えるので、つま先をやや外側に向け、土踏まずで線を踏むようなイメージで、膝を曲げないようにして歩きましょう。親指に力を入れて歩くと、ふらつかず安定します。
この歩き方は練習をしないと難しいですが、とても美しく綺麗に歩くことができ、代謝もUPするのでダイエット効果もあります。
 
ハイヒールの正しい歩き方 正しい姿勢 オーダー家具と共に一歩進んだ快適生活を過ごしてみませんか?  M’s closetでは、下駄箱の暗さ、靴箱や靴のニオイ、湿気、カビでお悩みの方、靴が好きでコレクションしている方の為の《特許出願中!》シューズクローゼット超通気下駄箱ル・ビーエを制作しております。その他、オリジナル・オーダーメイド家具承っております。ご気軽にご相談ください。オーダーメイド 下駄箱 オーダーメイド オーダー家具のメリット オーダー家具の良いところ ハイヒール パンプス収納 ハイヒール収納 
 
ハイヒールの正しい歩き方③身体の線を意識して正しい姿勢をキープ
2017-05-25
 
ポイント③は、身体の線を意識して正しい姿勢をキープすることです。
正しい姿勢とは、まっすぐ立った時に、くるぶし、腰、肩、耳が一直線上に並びます。歩く時はそれ保ちましょう。腹筋に力を入れ、おへそを背筋に向けて引き締めると、より真っすぐ立つことができます。姿勢が悪いと全体重が足にかかるので、すぐ疲れてしまいます。姿勢を正すと、腹筋や背筋などの筋肉に力をいれるので、全身の筋肉バランスが整い、血流やリンパの流れがスムーズになり、代謝のよい痩せやすい体になります。
ハイヒールの正しい歩き方 正しい姿勢 オーダー家具と共に一歩進んだ快適生活を過ごしてみませんか?  M’s closetでは、下駄箱の暗さ、靴箱や靴のニオイ、湿気、カビでお悩みの方、靴が好きでコレクションしている方の為の《特許出願中!》シューズクローゼット超通気下駄箱ル・ビーエを制作しております。その他、オリジナル・オーダーメイド家具承っております。ご気軽にご相談ください。オーダーメイド 下駄箱 オーダーメイド オーダー家具のメリット オーダー家具の良いところ ハイヒール パンプス収納 ハイヒール収納 
 
ハイヒールの正しい歩き方②膝を伸ばし、つま先とかかとの同時着地!
2017-05-24
ポイント②は、膝を伸ばした状態で、つま先とかかとを同時着地させることです。
ぺたんこ靴やスニーカーは、かかとから着地させる歩き方がよいとされています。
しかし、ハイヒールでかかと着地をすると、足首を痛めたり、ヒールが折れてしまう場合があります。ハイヒールで同時着地が難しい場合、まずは、低いヒールで練習して慣れることをお勧めします。
 
足が痛くならないハイヒールの選び方 オーダー家具と共に一歩進んだ快適生活を過ごしてみませんか?  M’s closetでは、下駄箱の暗さ、靴箱や靴のニオイ、湿気、カビでお悩みの方、靴が好きでコレクションしている方の為の《特許出願中!》シューズクローゼット超通気下駄箱ル・ビーエを制作しております。その他、オリジナル・オーダーメイド家具承っております。ご気軽にご相談ください。オーダーメイド 下駄箱 オーダーメイド オーダー家具のメリット オーダー家具の良いところ ハイヒール パンプス収納 ハイヒール収納 
 
ハイヒールの正しい歩き方①歩幅
2017-05-23
正しい歩き方のポイント①は、小さな歩幅で歩くことです。大きな歩幅のまま歩いていると、小さい歩幅よりも歩きづらくて、転倒の原因になります。見た目もワイルドになってしまうので、膝を曲げすぎないで、ゆっくり小さな歩幅を保ち優雅に歩きましょう。
歩いている時に、膝が大きく曲がってしまうようであれば、歩幅が大きくなっている可能性があります。小さい歩幅で歩くことを意識しましょう。
 
足が痛くならないハイヒールの選び方 オーダー家具と共に一歩進んだ快適生活を過ごしてみませんか?  M’s closetでは、下駄箱の暗さ、靴箱や靴のニオイ、湿気、カビでお悩みの方、靴が好きでコレクションしている方の為の《特許出願中!》シューズクローゼット超通気下駄箱ル・ビーエを制作しております。その他、オリジナル・オーダーメイド家具承っております。ご気軽にご相談ください。オーダーメイド 下駄箱 オーダーメイド オーダー家具のメリット オーダー家具の良いところ ハイヒール パンプス収納 ハイヒール収納 
 
ハイヒールで足が痛くなる人、ならない人の違いは?
2017-05-22
足にぴったりのハイヒールを履いていても、足が痛くなる人は大勢います。
ハイヒールを数時間履いても、足が痛くならない人との違いは『姿勢と歩き方』です。
『正しい姿勢&正しい歩き方』で、悩みを解消して、憧れのハイヒールを履きこなせるようになりたいですね!
 
 
足が痛くならないハイヒールの選び方 オーダー家具と共に一歩進んだ快適生活を過ごしてみませんか?  M’s closetでは、下駄箱の暗さ、靴箱や靴のニオイ、湿気、カビでお悩みの方、靴が好きでコレクションしている方の為の《特許出願中!》シューズクローゼット超通気下駄箱ル・ビーエを制作しております。その他、オリジナル・オーダーメイド家具承っております。ご気軽にご相談ください。オーダーメイド 下駄箱 オーダーメイド オーダー家具のメリット オーダー家具の良いところ ハイヒール パンプス収納 ハイヒール収納 
<<M's closet(株式会社水谷木工)>> 〒509-0106 岐阜県各務原市各務西町4丁目334 TEL:058-384-1339 FAX:058-385-1350